마음건강교육 ‘색칠로 알아보는 나의 심리’ 운영

[데일리와이] 고양시 일산서구보건소는 지난 4월부터 바쁜 직장생활로 자기 건강관리가 어려운 직원을 대상으로 점심시간을 활용한 ‘THE 건강한 보건소 만들기’ 프로젝트를 운영하고 있다.

지난 18일에는 ‘THE 건강한 보건소 만들기’ 참여자를 대상으로 마음건강교육이 진행됐다.

‘색칠로 알아보는 나의 심리’를 주제로 참여자들이 그림 색칠을 통해 자신의 마음을 들여다보고 전문가 상담으로 자신이 모르고 있는 현재의 심리나 몸의 건강상태를 체크해 볼 수 있는 시간을 가졌다.

이 외에도 일산서구보건소는 직원들의 워라밸을 위해 자세교정 및 스트레스 해소에 탁월한 밸런스워킹 운동을 주 2회 진행하고 있으며, 대사증후군 예방관리를 위한 건강서비스도 지원하는 등 다양하고 체계적인 프로그램 운영으로 직원들의 건강관리를 위해 노력하고 있다.